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食物热量计算 食物热量计算器
综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
请输入 你的年龄: 岁 你的体重: (公斤)
你每天需要的热量应该是: 卡路里
如果要减肥的话:每日基本热量消耗减少500(推荐)就是每天的摄入热量
五谷类 肉类 酱油/调味料 饮品/酒类
脂肪类 海产类 西餐类 中西甜品类
蔬菜/蛋类 肯德基/麦当劳 日本料理类 即食食品/零食类
生果类 茶餐厅类 面包/蛋糕类 中式炒菜类
酒楼点心/炒粉面类 粥面类 汤类/羹类/炖品
由以上食物您将摄取的总热量为:卡路里
说说今天吃进多少卡路里?
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